Alimentación, Emociones y Coaching

¿Cómo alimentas tu cuerpo físico, mental y emocional? Las emociones se contagian y se ven influenciadas por todo lo que hacemos, incluyendo los alimentos que ingerimos. Descubre la relación entre las emociones y la alimentación, y cómo nutrir apropiadamente tu cuerpo físico, mental y emocional.

En la sociedad de hoy en día, muchas veces llevamos la mente por delante, el cuerpo a rastras y las emociones las olvidamos. ¿Te identificas?

La mente nos dice constantemente lo que tenemos que hacer, haciendo listas interminables para cada día, exigiéndonos cada vez más y más, siendo nosotros mismos nuestros peores saboteadores. ¿Alguna vez has prestado atención a lo que te dices? “No puedo”, “No soy capaz”, “Estoy gordo”, “Soy un desastre”, “No valgo para nada”, “Parezco idiota”…

Aprende a nutrir tu cuerpo físico, mental y emocional de forma adecuada y siendo tú mismo quien elige. Despliega y maximiza toda la energía, fuerza y capacidades que hay en ti. En este curso utilizamos tres puntos de vista: la alimentación natural, las emociones y el coaching. Te invitamos a adentrarte y experimentar con todo tu ser y con nuestro apoyo.