Dieta Alcalina y Desacidificación

$680.00

¿Te sientes cansado o con ansiedad? ¿Sufres de dolores de cabeza o problemas digestivos? ¿Notas pérdida de memoria o falta de concentración?
¿Quieres llevar una alimentación más alcalina y aprender a depurar tu cuerpo de ácidos? ¿Quieres fomentar tu salud y prevenir enfermedades? ¡Este curso es perfecto para ti!
Cada vez son más los estudios que relacionan muchas de las enfermedades de hoy en día con la acidificación del organismo. La acidez puede activar el sistema nervioso simpático, aumentar la temperatura del cuerpo, elevar el nivel de azúcar en sangre, aumentar la presión sanguínea, constreñir los tejidos, aumentar las infecciones, y aumentar el riesgo de alergias, insomnio, cansancio, altibajos emocionales, cáncer, problemas respiratorios y nerviosos, entre otros.
Este curso está enfocado en la comprensión de la acidificación del cuerpo y en cómo modificar esta situación, depurando el organismo y desacidificándolo para fomentar la salud y prevenir enfermedades.

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PROGRAMA Módulo 1

Introducción: Conoce los fundamentos de la alimentación alcalina.
Dieta Equilibrada: Aprende a mantener una dieta equilibrada y saludable.
Necesidad de Nutrientes: Descubre los nutrientes esenciales que tu cuerpo necesita.
Metabolismo Basal: Entiende cómo funciona tu metabolismo.
Hidratos de Carbono: Conoce los hidratos de carbono y su importancia.
Grasas (o Lípidos): Aprende sobre las grasas y su papel en la nutrición.
Proteínas y sus Aminoácidos: Descubre todo sobre las proteínas y sus componentes.
Agua: Entiende la importancia del agua en tu dieta.
Fibra: Conoce los beneficios de la fibra en tu alimentación.

Módulo 2

Introducción al Proceso Digestivo: Aprende cómo funciona tu sistema digestivo.
Ácido & Base: Conoce la diferencia entre ácidos y bases.
Acidificación Celular: Entiende cómo se produce la acidificación en tus células.
Qué Acidifica: Descubre qué alimentos y hábitos acidifican tu cuerpo.
El Estrés y su Efecto en la Hiperacidificación del Organismo: Aprende cómo el estrés afecta la acidificación.
El Deporte y la Acidificación en el Organismo: Conoce el impacto del ejercicio en la acidificación.
Síntomas y Consecuencias de la Hiperacidificación: Identifica los signos de una alta acidificación.
Desacidificación del Organismo: Aprende técnicas para desacidificar tu cuerpo.
Suplementos: Descubre qué suplementos pueden ayudarte a mantener un equilibrio alcalino.

OBJETIVOS Alimentación Equilibrada: Conoce lo que es una alimentación equilibrada. Nutrientes Esenciales: Descubre los diferentes nutrientes que tu organismo necesita. Composición de Alimentos: Aprende qué nutrientes componen cada alimento. Alimentos Ácidos y Alcalinos: Identifica qué alimentos son más o menos ácidos. Efectos de la Acidificación: Entiende cómo la acidificación afecta tu proceso digestivo. Efectos en el Cuerpo: Conoce el impacto de la acidificación en tu cuerpo. Factores de Acidificación: Aprende qué acidifica y qué alcaliniza tu organismo. Estrés y Sistema Nervioso: Entiende el efecto del estrés en tu sistema nervioso. Desacidificación: Aprende a desacidificar tu organismo, eliminando ácidos y previniendo enfermedades.

Dieta Alcalina y Desacidificación

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